Hamilelikte Topuklu Ayakkabı Giymenin Riskleri

Hamilelik döneminin hem anne adayları hem de bebekler için çok hassas bir dönem olduğu ortada. Zira bu dönemde anne adayının vücudu içindeki bebeği besleyebilmek için ciddi bir çaba içerisine girer ve bunun için fiziksel değişimler de yaşar. Fiziksel değişimleri tetikleyen hormonal değişimler ise anne adaylarının karakterlerinin bile değişmesine neden olabilir. Dolayısıyla pek çok anne adayı hamileliği süresince kendine bile biraz yabancılaşır ve geçmişte sevmediği şeyleri sevebilir, sevdiği şeyleri sevmemeye başlayabilir. Bebekler ise annelerinin beslenmeleri ve sağlıklı bir yaşam sürmeleri neticesinde genetiklerinin izin verdiği kadar gelişebilirler ve anne adayının kötü bir yaşam tarzının olması, kötü beslenmesi ve spor yapmaması gibi faktörler sonucunda beklenen gelişimi göstermekten geri kalabilirler. Yani anne ile bebek arasındaki sıkı ilişki gebelik sürecinde başlar ve her ikisi de birbirinden etkilenir. Dolayısıyla anne adaylarının bu dönemde kendilerine dikkat etmeleri ve uzak durmaları gereken şeyler konusunda ihtiyatlı olmaları gerekli. Hamilelikte Ayakkabı Tercihi Hamilelik döneminde anne adayının vücudunda ay ay kilo…

hamile-kalmak

Hamile kalmak isteyen kadınlar elbette bunu bazen doğal yollardan gerçekleştirebiliyor, bazen de çeşitli medikal tedavilerden faydalanmak zorunda kalıyorlar. Doğal yoldan gebelik elde etmek herkesin tercih ettiği seçenek ve…

Ünlülerin Favori Atıştırmaklıkları

Açlık Krizi Kapıyı Çalınca Rihanna – Hindistan Cevizi Suyu Rihanna’nın sağlıklı cilt ve saçları, güçlü bağışıklık sisteminde, şüphesiz hindistan cevizi suyunun da katkısı vardır. Hindistan cevizi suyu, magnezyum, kalsiyum, potasyum gibi vücudumuz için önemli olan minerallerden zengindir. Ayrıca günlük sıvı alımına katkı sağlar. Sindirim sistemi dostu olup; içeriğindeki vitaminler&mineraller sebebiyle de bağışıklık sistemini de destekler. Gece saatlerinde yaşanan açlık krizlerinde 1 bardak hindistan cevizi suyu çok hafif ve sağlıklı bir seçim olacağı gibi; öğle yemeği saatinde yemek yerine hindistan cevizi suyu içerseniz yetersiz ve dengesiz beslenmiş olursunuz; aman dikkat! Öğünlerin saati ve saatlere göre besinlerin seçimi sağlıklı beslenmemiz için çok önemlidir.. Ashley Tisdale – Elma Ashley’i alkışlamak istiyorum! Diyetin simgesi haline gelmiş elma, açlık krizleri için harika bir çözüm. İster yeşil, ister kırmızı olsun; elma C vitamini ve beta karoten içeriği açısından oldukça zengindir. Kaliteli posa içeriği ve yüksek antioksidanlardan dolayı kolon kanserine karşı koruyucu özellik taşır. Ayrıca içeriğindeki pektinden…