Hafta Hafta Gebelik

Gebelik Boyunca Bel Ağrılarıyla Nasıl Başa Çıkılır?

Bebek bekleyen anne adayları için gebelik heyecan dolu bir süreçtir ancak bu dünyaya bir bebek getirmenin açtığı pek çok kapı olmasına karşın anne adayları için gebeliğin pek çok rahatsız edici faktör ortaya çıkardığı da bir gerçektir. Bel  ağrıları veya spazmları da maalesef gebelikte karşılaşılan en büyük şikayetler arasında yer alıyor. Dr. Steve Behram, gebeliğin alt bel ağrıları ve spazmları için ideal bir ortam oluşturduğunu belirtiyor. Zira hamilelik döneminde kadınlar bel ve sırt da dahil olmak üzere genel anlamda kas spazmlarına çok daha açık hale geliyorlar. Bel Ağrılarına Ne Sebep Olur? Bel ağrılarının gebe kadınlarda neden oluştuğuna dair bir kaç farklı açıklama mevcut. Bu sebeplerden birincisi elbette en göz önünde olanı: kilo alımı. Gebelik kadınların özellikle karın bölgesinde ciddi bir kilo almalarına sebep olur ve bu durum kadının ağırlık merkezini değiştirerek onun duruşunu bile değiştirme eğilimi gösterir. Bel spazmları genellikle zararsız ancak rahatsız edici etkiler olsalar da, başka rahatsızlıkların ek semptomları…

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri

İdrar yolu enfeksiyonları maalesef kadınların en sık rastladığı enfeksiyon tipleri arasında bulunuyor ve her kadının hayatında en az bir defa idrar yolu enfeksiyonu ile karşılaştığı tahmin ediliyor. Genellikle sadece idrar yolu ile sınırlı kalsa da, geç müdahale ve rahatsızlığın kontrol edilmemesi sebebiyle idrar torbasına ve böbreklere kadar ilerleyebilen idrar yolu enfeksiyonu, gebelik döneminde daha fazla sağlık riskinin ortaya çıkmasına sebep olabiliyor çünkü bebek de bu enfeksiyondan etkilenebilir bir durumda. Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu Hamilelik döneminde kadın bedeninde hem fiziksel hem de hormonal pek çok değişiklik meydana gelir. Bu değişiklikler genel anlamda idrar yolu enfeksiyonu riskini arttırır ve bu nedenle kadınların dikkatli olmaları gerekir. Hamilelik başlangıcında artan progesteron hormonu ve ilerleyen aylarda ortaya çıkan idrar yolları üzerindeki fiziksel baskı, idrar torbasının boşaltılmasında da sorunlara sebep olur ve bu bölgede bakterilerin çoğalması için uygun bir ortam oluşur. Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri İdrar yolu enfeksiyonları genellikle ciddi belirtiler verirler ancak bu belirtiler…

e-vitamini

Hamile kadınların beslenmelerine hayatlarında hiç olmadıkları kadar dikkat etmeleri gerekiyor ve bu nedenle vücutlarının ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini eksiksiz bir şekilde almaları hem kendileri hem de bebekleri…

hamilelikte-ihlamur

Hamilelik döneminde anne adaylarının beslenmelerine normalde olduğundan daha fazla dikkat etmeleri gerekiyor çünkü artık sadece kendi sağlıkları değil, karınlarındaki bebeğin sağlığı da ön plana gelmeye başlıyor. Bu süreçte…