Hafta Hafta Gebelik

Kadınlarda Orgazm Sıklığını Arttırmaya Yarayacak 10 Bilgi

Cinsellik, yaşam boyu insan olmanın temel bir unsurudur ve seks; cinsiyet kimlikleri ve rolleri, cinsel yönelim, erotizm, zevk, yakınlık ve üremeyi kapsar. Cinsellik, düşünceler, fanteziler, arzular, inançlar, tutumlar, değerler, davranışlar, uygulamalar, roller ve ilişkilerde deneyimli olmak bu kavramların her biri birleşip seksi var eder. Ayrıca; biyolojik, psikolojik, sosyal, ekonomik, politik, kültürel, etik, yasal, tarihsel, dini ve manevi faktörlerin etkileşiminden etkilenir. Genel olarak, kadınlar ergenlik dönemlerinde cinsel yönden aktif olsalar da, 30’larında orgazmik zirveye ulaşırlar ve 55 yaşına kadar sabit bir düzeyde cinsel kapasiteye sahiptirler. İstek, uyarılma ve orgazm cinsel yanıt döngüsünün sırasıyla üç temel aşamasıdır. Her aşama eşsiz fizyolojik değişikliklerle ilişkilidir. Seks, bir erkeği ve bir kadını yakın temasa dönüştüren bir itici güçtür ve çoğu insan için sağlıklı ve eğlenceli bir hayatın vazgeçilmez bir parçasıdır. Cinsel aktivite, sinir sistemi, endokrin sistem, dolaşım sistemi ve cinsel heyecan, cinsel ilişki ve memnuniyete teşvik eden çeşitli yapılar arasındaki karmaşık etkileşimleri içeren çok yönlü…

Kanda Gebelik Testi Nedir? Kanda Gebelik Testi Gebelik için En Güvenilir Test midir? Kanda Gebelik Testi, Beta HCG hormonu, yani toplum arasında hamilelik hormonu olarak bilnen hormonun gebelik…

Baklagiller neden bu kadar önemlidir? Baklagiller, beslenmede güç merkezidir. Peki, hangi gıdalar baklagiller? Bitki açısından, bakliyat, yarı yarıya bölünmüş bir çekirdekli bitkiler baklagillerdir. Bunlar fasulye, bezelye, soya fasulyesi,…

Emziren Anneler İçin Sağlıklı Beslenme

Pek çok yeni anne, emzirme döneminde nasıl bir beslenme programı uygularsa daha sağlıklı olacağı konusunda soru işaretlerine sahip. Bu konuda akılda tutulması gereken birkaç önemli husus olmakla birlikte, normal dönemde uyguladığınız sağlıklı beslenme programınızdaki yedikleriniz ya da içtiklerinizde çok önemli değişiklikler yapmaya gerek yok. Sağlıklı olmak için dengeli beslenin! Anne sütünü harika yapan konulardan birisi, siz mükemmel beslenmediğiniz zamanlarda bile bebeğinizin beslenme ihtiyaçlarının karşılanabiliyor olmasıdır. Bununla birlikte, diyetinizin kalorisi çok düşükse veya bir besin grubunu tamamen ekarte edip diğer bir besin grubunu fazlaca tüketiyorsanız, sütünüzün kalitesini ve miktarı bu durumdan olumsuz etkilenebilir. Sizin beslenme programınızda ara sıra yaptığınız ufak değişikliklerden bebeğinizin zarar görmeyeceği ve sizin de bundan vicdan azabı çekmemeniz gerektiği gibi bir sonuca bağlamayın. Eğer beslenmenizde ihtiyaç duyduğunuz besin maddelerini almazsanız, bebek, sizin vücudunuzun kendi rezervlerini alır ve bu da en sonunda tükenecek bir kaynaktır. Ayrıca yeni doğmuş bir bebeğin bakımının, fiziksel isteklerinin karşılanabilmesi için annenin de güce ve…