21. hafta hamilelik döneminde annede meydana gelen değişiklikler nelerdir?

Bebeğinizin hareketlerini artık hissedebiliyorsunuz. Gelecek haftalarda bu hisleriniz daha da artacak. Çünkü bebeğinizin hareketleri güçlenecek ve artacak. Bu dönemde bebeğin daha az hareket ettiğini düşünüp telaşa kapılabilirsiniz. Ancak unutmamanız gereken, bu haftalarda bebeğin hareketlerinin tutarsız bir şekilde gerçekleştiğidir. İlerleyen haftalarda bebeğiniz daha çok büyüyecek ve hareketler daha istikrarlı olacaktır. Gebelik haftaları ilerledikçe artık bebeğiniz seslere ve kokulara, yediklerinize tepki verecektir.

Anne adaylarının bazıları bu dönemde ya da gelecek olan haftalarda burun kanaması sorunu yaşayabilirler. Bu kanamalar şiddetli kanamalar değildir ve kısa sürede dururlar. Burun kanamasının sebebi ise, damar sisteminizdeki değişimlerdir. Bu değişimler hasebiyle kan miktarı artar. Bu nedenle de dış ortama açık olan burun içi kılcal damarların daha kolay çatlayabilir. Bu sebeple de burun kanaması yaşanır. Anne adaylarının %25 burun kanamasını gebelik döneminde yaşarlar.

Bütün burun kanamalarının sebebi tabii ki gebelik değildir. Bu nedenle mutlaka doktorunuza bunu söylemelisiniz.Diş eti kanamaları da burun kanamaları gibi yaşanabilir. Bunun sebebi de gebelik döneminde yaşanan değişikliklerdir. hafta itibari ile sizi rahatsız edebilecek bir başka sorun da kasık ağrısıdır. Kasık ağrısı iki taraflı da hissedilebilir. Bu ağrı esasında, bacağınızın iç yüzünün kemik çatısı ile birleştiği yerde olur. Bu birleşimin olduğu yerde bir gerginlik duyulur ve bu da genelde kasık ağrısı şeklinde algılanır. Bu gerginlik o alandaki kaslarla kemikleri birbirine bağlayan ligaman ismi ile anılan bağ dokusu yapılarının gerilmesidir. Normaldir. Korkmaya gerek yoktur.

21. hafta hamilelik döneminde bebeğin ultrason görüntüsü nasıldır? 

21. hafta gebelikte bebeğin boyu ve kilosu ne kadar?

21. haftanın sonuna doğru artık bebeğiniz 26.7 cm boylarında ve kilosu da 370 gram dolaylarındadır.

21. haftada bebeğin hareketleri nasıldır? 

Anne adayları genellikle rahim içindeki bebeklerin rahat olmadığını düşünürler. Ancak durum hiç böyle değildir. Bebekler, rahim içinde oldukça keyiflidir. Yani rahmin içinde sıkışıp kalmış bir durum söz konusu değildir. Oksijen, besinler, sıcaklık her şeyi burada temin edebildikleri için, bebeklerin rahatsız olacağı ya da sıkışacağı bir durum yoktur. Bu dönemde sizin olduğu kadar bebeğinizin de çeşitli görevleri mevcuttur. Bunlar, öncelikli olarak kendini doğum sonrası hayata alıştırmaktır. Bebeğiniz doğana kadar tüm kaslarını çalışır duruma getirmelidir.

Aksi halde, kaslar kitlesel olarak azalma yani “erime” gösterecektir. Bu sebeple de siz yapmasanız dahi bebek anne karnında egzersizlerini yapar. Bu egzersizler de anne tarafından ”tekmeliyor, hareket ediyor.” şeklinde algılanır. Bu hareketler, anne adayının enerji veren besinler tüketmesi ile artar.

Tıpkı insanlar gibi, bebeklerde sürekli aynı pozisyonda kalmaktan sıkılırlar. Bu sebeple de hareketlenirler, pozisyonlarını değiştirirler.

Bebeğiniz amniyos sıvısını düzenli şekilde içer. Bu sebeple de sıvı sürekli devir daim yapar. Bebeğin yuttuğu bu sıvı kana, oradan da böbreklere geçer. Böbreklerden de idrar olarak boşaltılır. Bebeğinizin yutma refleksi yeni yeni geliştiği için hıçkırıklara tutulabilir. Bu hıçkırıklar anne adayı tarafından hissedilebilir.

Rahim, oldukça güçlü bir organdır. Doğuma hazırlanmaya şimdiden başlar. Doğum sırasında yaşanacak olan kasılmalar için şimdiden kendini adapte eder. İlk olarak rahim yalnızca belli bölgelerini kasar. Bu kasılmalar bebek tarafından fark edilir ve pozisyonunu değiştirerek ilerleyen haftalarda baş aşağı pozisyonunu alır.

Ancak her anne adayı illa bu hareketleri hissedecek şeklinde bir durum söz konusu değil. Özellikle de anne adayının ilk gebeliği ise bu hareketleri hissetmesi daha zor olabilir. Öte yandan da her bebek kendine göre hareket geliştirmektedir. her bebeğin hareketliliği birbiri ile aynı olmaz.

21-hafta-gebelik

21. hafta hamilelik döneminde bebekte meydana gelen değişiklikler nelerdir? 

21. hafta itibari ile bebeğin kalp kası güçlenmesini hızlandıracak ve daha hızlı bir şekilde kan pompalayacak. Bebek ana rahminde olduğu için daha fazla oksijene ihtiyaç duyar ve bu sebepler kan dolaşımını daha hızlı yapmak zorundadır. Bundan dolayıda rahim içinde bulunan bebeğin dakika kalp atım sayısı 120-160 arasında değişkenlik göstermektedir.

haftada yapılan ultrasonda doktorunuz size ”bebeğin eşi” hakında bir şeyler söylemiş olabilir. Burada kast edilen eş, plasentadır. Plasenta, hamilelik haftaları ilerledikçe yer değiştirir. Çoğunlukla ise 24. haftada artık gerçek yerine iner.
Henüz ilk bebeğine hamile olan anne adaylarında nadir olarak ortaya çıkabilen ve “placenta previa” (“önde gelen plasenta”) denilen durum olabilir. Bu durumda çeşitli zamanlarda kanamalar görülebilir. Şayet anne adayının ilk gebeliği ise ve doktorunuz size bebeğin eşi aşağıda dedi ise, endişelenmeyin. Bu durum birkaç hafta içerisinde kendiliğinden düzelecektir. Şayet kanama probleminiz olursa mutlaka doktorunuza başvurun.

Gebeliğin 21. haftasında anne adayının bedeni

Artık vücudunuz git gide büyüyor. Göbek ve göğüsleriniz büyümeye devam ediyor. Bu sebeple çatlak izlerini artık fark etmeye başlamış olabilirsiniz. Gebelik sonlanana kadar cilt esnemeye devam edecektir. Bu sebeple de alttaki destek dokuları kopacaktır. Bunun neticesinde mor, pembe çizgiler oluşacaktır. Bunlar, çatlaklar diye tabir edilen durumlardır. Kadınların %50’sinde gebelik döneminde çatlar oluşur. Çeşitli kremler ve bitki yağları kullanmak bu sorunları hafifletecektir.

 Akne sorunu

Özellikle 21. haftada akne sorunlardan şikayetçi olunabilir. Bunun sebebi de git gide artan hormon salınımıdır. Özellikle de androjen hormonundaki artış hasebiyle sebum denilen bir yağ maddesinin üretiminde artış meydana gelir. Bu sebeple de akne oluşmaya başlar.

Akne ye karşı alınabilecek 6 önlem
  • Günde 2 kere suratınızı nazik bir biçimde su ile yıkayın. .
  • Yüzünüzü kesinlikle kesele meyin.
  • Nemlendiricilerin yağsız olmasına özen gösterin.
  • Sivilcelerinizi sıkmayınız, ellemeyiniz. İz kalmasına yol açabilirsiniz.
  • Şayet makyaj yapacaksanız da su bazlı ürünleri kullanın ve mutlaka yatmadan doğal ürünlerle temizleyin.
  • Doktorunuzun haberi olmadan ilaç kullanmayın ya da merhem kullanmayın.


 

8 Yorum

  1. Günaydın Hocam 21 haftalık gebeyim. Ve bugün 3 gündür ishal ve karın ağrısı var acile gittiğimde sadece reflor verdiler bi yararını görmedim. İshali şiddetli ama ateş fln yok. Bebeğime bi zararı var mıdır hocam. İshal gebelikte normal midir?

    • Bülent Tıraş Yorum yap

      Merhaba,
      Bazı enfeksiyon hastalıkları, laktoz intoleransı, bazı ilaçlar, bazı yiyecekler, bazı barsak hastalıklarında ishal şikayeti görülebilmektedir. Size önerim bir gastroenteroloji uzmanına başvurmanız ve gayta yayma&kültür tahlili vermenizdir. Gebelikte ishal şikayeti ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. Erken doğum eylemine neden olabilir.
      Saygılarımla
      Prof. Dr. M. Bülent Tıraş

    • Merhaba 21 haftalik hamileyim ve aralarda şidetli kasık ağrım var sorun olurmu

  2. Merhaba 21.haftada bebeğin rahime oturması ne anlama gelir
    Faydası zararları nelerdir

  3. İyi akşamlar 21 +5 günlük hamileyim ayrıntılı ultrason da plesantada kist görüldü bunun herhangi bir
    zararı varmidir

    • Jinekoloji.com Yorum yap

      Merhaba,
      Plasenta, anne ile bebek arasındaki besin ve oksijen transferini sağlar. Hamilelik sırasında plasentada oluşan herhangi bir patolojik sürecin sonucu olarak duvar ve içeriği ile bir boşluğun gelişimine neden olabilirler. Plasentaların yaklaşık %20’sinde plasental kist olduğu saptanmıştır. Bu kistler çoğunlukla subkoryal alanda yerleşmiştir. Kordun yerleşim yerine yakın olan kistler kord basısına neden olarak bebekte büyüme gelişme kısıtlılığı yapabilmektedir. Plasental kistler çoğunlukla diyabetli hastalarda ve Rh uygunsuzluğu olan vakalarda görülü. Genellikle 2 cm’ den küçük boyutlardadır. Plasental kistler gebelik takibinde bir değişikliğe neden olmazlar. Ancak kordun yerleşim yerine yakın olduklarında, sayıları 3’den fazla olduğunda ve boyutları 4-5 cm’ den büyük olduğunda bebekte gelişme sorunlarına yol açabileceği için gebelikte yakın takip yapılmasında fayda bulunmaktadır.
      Saygılarımla,
      Prof. Dr. M. Bülent Tıraş

  4. İyi akşamlar 5 aylık hamileyim vajinada iğne batması gibi sancı oluyo ara ara burdaki
    doktorlar çok ilgli değil o yüzden gitsem de ilgilenmiyorlar lütfen bana yardımcı olup bilgilendirebilirmisiniz

    • Jinekoloji.com Yorum yap

      Merhaba,

      Öncelikle gebeliğinizi tebrik ederim. Vajende batma şeklinde tarif ettiğiniz bu ağrılar aslında rahim kasılmasının bir göstergesi olabilir. Ancak muayenenizi ve ultrasonografinizi yapmadan size bu şikayetlerin neden kaynaklanmış olabileceği hakkında bir yorum yapılması doğru olmaz. Çünkü bu bir erken doğum tehdidinin göstergesi olabilir. Mevcut şikayetinize eşlik eden idrar yaparken yanma ya da kötü kokulu bir akıntı şikayetiniz var ise genitoüriner sistem enfeksiyonuna bağlı olarak bu tip ağrılar yaşıyor olabilirsiniz. Ayrıca rahmin büyümesine bağlı rahim etrafındaki bağların ve ligamentlerin gerilmesi neticesinde de hareket etmekle ağrı şikayetiniz olabilir. Gebelikte barsak hareketlerindeki değişiklikler nedeniyle oluşan kabızlık ve gaz şikayetide sıklıkla karşılaşılan bir durumdur ve bu da karında rahatsızlık ve ağrı şikayetlerine sebep olabilir. Size önerim gebeliğinizi takip eden kadın hastalıkları ve doğum uzmanına muayene olmanızdır. Muayene bulgularınız doğrultusunda hekiminiz sizin için en uygun tedavi planını yapacaktır.

      Saygılarımla,
      Prof. Dr. M. Bülent Tıraş

Yorum bırak