9-14 yaşları arasında menarş olarak adlandırılan ilk adet kanaması ile vücudun doğurganlık sistemi artık dahil olmaktadır. Ancak henüz yumurtlama fonksiyonları gerçekleşmediği için vücut ve hormonlar arası ilişki birkaç yıl içeresinde düzene oturacaktır. Bu nedenle ilk adet kanamalarını başlaması ile düzenli bir adet döngüsü söz konusu değildir. Vücudun adaptasyon sürecinden sonra adet düzeni son haline kavuşacaktır.

Endometrium tabakasının hormonlar vasıtası ile kalınlaşarak döktüğü doku kalıntıları rahimden gelen bir miktar kan ile vücut dışına atılır. Vücudun gebelik için her ay uygun şartları hazırlama çalışmaları olarak adet kanamaları gerçekleşmektedir. Vücudun yapmış olduğu doğal bir eylem olarak kişiye göre farklı belirtilerle ortaya çıkmaktadır. Genellikle rahim kasılmaları nedeni alt karın bölgesinde ağrı, kramp ve sancılara neden olmaktadır. Bu belirtiler adet sırasında ya da öncesinde görülebilir. Fakat yoğunluğu ve şiddeti kişiye göre değişkenlik göstermektedir.

Adet öncesi yaşanan değişimler nelerdir?

Adet döngüsü hormonal sistemin bir ürünüdür ve adet öncesi hormon seviyelerinin değişmesi ile bir takım belirtiler ortaya çıkmaktadır. Genellikle değişimlerden kaynaklanan duygu dalgalanmaları ve ani ruh değişikliği sıklıkla görülmektedir. Bunun dışında fiziksel olarak göğüslerin büyümesi ve hassaslaşması adet belirtileri arasında yer almaktadır. Kadınların adet dönemlerinin yaklaşması ile adet dönemini boyunca devam eden ruhsal dalgalanmalar ve şişlik durumu en sık karşılaşılan belirtilerdir. Adet öncesi sendrom olarak adlandırılan PMS dönemi, kanamanın başladığı günden birkaç gün önce başlar ve kanamaların gerçekleşmesi ile sonlanır.

adetbelirtilerinelerdir

Adet belirtileri nelerdir?

  • Rahim kasılmaları nedeni ile ağrı, kramp ve duygusal çalkantı dışında diğer adet belirtileri aşağıdaki gibi olmaktadır:
  • Göğüslerde büyüme, hassasiyet
  • Vücudun su tutma kapasitesinin artmasına bağlı olarak 1-2 kilo artışı
  • İştahın artması
  • Baş ağrısı
  • Sebepsiz yere sinirlilik hali
  • Huzursuzluk
  • Konsantrasyon eksikliği
  • Mide bulantısı
  • Aşırı terleme hali
  • Uyku bozukluğu
  • Kas ve eklem ağrıları
  • Yorgunluk hali
  • Akne
  • Sırt ağrısı
  • Rahim bölgesinde baskı hissi
  • Düşük enerji

Adet döngüsü ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Sağlıklı bir kadının adet döngüsünün 2-7 gün arasında sürmesi, 21 günden kısa 38 günden uzun olmaması ve her ay düzenli bir şekilde hemen hemen aynı tarihlerde olunması normal kabul edilmektedir. Ancak aşağıdaki belirtiler normal kabul edilmemekle beraber, mutlaka uzman bir doktora başvurulması tavsiye edilmektedir. Bu belirtiler adet düzensizliğine neden olan bazı patolojik bulguların göstergesi olabilir.

  • Gün içerisinde kanama miktarına bağlı olarak 4-5 ped değiştirme ihtiyacı (aşırı kanama)
  • Adet kanamalarının 7 günden uzun sürmesi
  • Adet ağrılarının hayat kalitesini etkileyebilecek düzeyde şiddetli olması
  • Adet kanamalarının 2 günden az sürmesi
  • 21 günden az, 38 günden uzun sürmesi (seyrek ya da sık adet görme)
  • Düzensiz kanamalar
  • Anormal vajinal akıntı

Adet dönemleri dışındaki ara günlerde lekelenme tarzında kanama gibi normal adet döngünüzde yaşanan herhangi bir değişiklik durumunda uzman bir doktora başvurmanız önerilmektedir.

Kısacası adet kanamasının gününde, miktarında, süresinde ve şiddetinde herhangi bir farklılığın saptanması halinde, gerekli muayene için doktora başvurmanız gerekir. Aksi halde sağlık sorununun ilerleyen dönemlerde daha şiddetli bir hal almasına ve ciddi komplikasyonların yaşanmasına neden olabilirsiniz.

Write A Comment