Yazar

Admin

Browsing

Kadınlarda Orgazm Sıklığını Arttırmaya Yarayacak 10 Bilgi

Cinsellik, yaşam boyu insan olmanın temel bir unsurudur ve seks; cinsiyet kimlikleri ve rolleri, cinsel yönelim, erotizm, zevk, yakınlık ve üremeyi kapsar. Cinsellik, düşünceler, fanteziler, arzular, inançlar, tutumlar, değerler, davranışlar, uygulamalar, roller ve ilişkilerde deneyimli olmak bu kavramların her biri birleşip seksi var eder. Ayrıca; biyolojik, psikolojik, sosyal, ekonomik, politik, kültürel, etik, yasal, tarihsel, dini ve manevi faktörlerin etkileşiminden etkilenir. Genel olarak, kadınlar ergenlik dönemlerinde cinsel yönden aktif olsalar da, 30’larında orgazmik zirveye ulaşırlar ve 55 yaşına kadar sabit bir düzeyde cinsel kapasiteye sahiptirler. İstek, uyarılma ve orgazm cinsel yanıt döngüsünün sırasıyla üç temel aşamasıdır. Her aşama eşsiz fizyolojik değişikliklerle ilişkilidir. Seks, bir erkeği ve bir kadını yakın temasa dönüştüren bir itici güçtür ve çoğu insan için sağlıklı ve eğlenceli bir hayatın vazgeçilmez bir parçasıdır. Cinsel aktivite, sinir sistemi, endokrin sistem, dolaşım sistemi ve cinsel heyecan, cinsel ilişki ve memnuniyete teşvik eden çeşitli yapılar arasındaki karmaşık etkileşimleri içeren çok yönlü…

Hamilelikte Ödem Neden Olur?

Hamilelikte ödem sorunu yaşamak, belki de hamilelik sürecinde yaşanan en önemli zorluklardan biridir. Vücutta yaşanan şişlik olarak adlandırılan ödem, aslında vücudun su tutmasıdır. Özellikle eller, ayaklar ve hatta yüzde yaşanan şişkinlik bazen o kadar zorlayıcı olabilir ki, eller kapanmakta, ayakta durmakta ve hatta yürümekte zorlanmaya kadar ilerleyebilir. Bu hamilelikte ödem neden yaşanır ve nasıl önlenebilir? Hamile bir kadının günlük su ihtiyacı, hamile olmayanların su ihtiyacına göre daha fazladır. Suyun hamilelikteki görevlerinden biri de bebek anne rahminde gelişip büyürken ona gerekli sıvı desteğini sağlamak ve aynı zamanda pelvik eklemleri sulu tutarak doğuma hazır hale getirmektir. Tabii çok su içildiğinde alınan bu sıvı fazlasının bir kısmı vücut tarafından içerde tutulur. Hamilelik süresince anne adayının aldığı kiloların neredeyse dörtte birinin kaynağı bu vücut tarafından tutulan sıvı fazlasıdır.  Hamilelikte ödem nedir? Hamilelik döneminde hamile kadınların damarlarında dolaşan kan hacmi yaklaşık olarak % 50 oranında artar. Bu şekilde artan kan hacmiyle birlikte damarlarda da bir miktar…