Kategori

Gebelik

Kategori

Hamilelik Döneminde Hormon Bozukluğu ve Belirtileri

Hormonlarımız vücudumuzun tüm işlevlerinin yerine gelebilmesi için en önemli salgılar olarak karşımıza çıkıyorlar ve insan bedenindeki en küçük bir hormon değişimi, vücudun tepkilerini ve hatta zihnin tepkilerini kolayca değiştirebiliyor. Hormon bozuklukları ise bazen can kayıplarına kadar gidebilen ve ciddi anlamda rahatsızlıklar veren hastalıkların hem sebebi hem de sonucu olabiliyorlar. Hormon Bozukluğu Belirtileri Hormon bozuklukları, hangi hormonun düzeyinde bozulma olduğuna göre çok farklı belirtiler verebiliyorlar ve ayrıca bazı belirtiler hormon harici rahatsızlıklarda da ortaya çıkabiliyorlar. Dolayısıyla belirtiler konusunda hemen bir karara varmamalı, kendi kendinize teşhis koymaktan kaçınarak bir uzmana görünmelisiniz. Hormon bozukluğu belirtileri hakkında yazdıklarımız genel bir fikir edinmeniz içindir ve kesinlikle bir tahlil yerine geçmemektedirler. Yorgunluk ve halsizlik Yemek yeme isteğinin olmaması Depresyon ve ruhsal bozukluklar Saç dökülmeleri ve saçlarda zayıflama Cinsel hayatın sekteye uğraması Cilt yapısının hızlı değişimi Tüylenme veya tüylerin dökülmesi Uyku problemleri Fazla kilo artışı veya düşüşü Adet düzeninin bozulması Meme boyutu ve hissinde değişmeler Hafıza problemleri…

Hamilelik Döneminde Enginar Tüketimi Nasıl Olmalı?

Enginar ülkemizde maalesef yeterince tüketilmeyen ancak aslında çok sayıda faydası bulunan değerli bir sebze. Özellikle hamilelik gibi iyi beslenmenin mecburi olduğu bir dönemde, enginarın tüketimi uzmanlar tarafından öneriliyor. Ancak onun hamilelik dönemi ile olan bu güzel ilişkisine biraz daha detaylı bir şekilde göz atmak ve hamilelikte enginar tüketimi hususunda bilmeniz gerekenleri değerlendirmek gerekiyor. Hamilelikte Enginar Enginarın hem anne hem de bebek sağlığı için çok ciddi faydaları bulunuyor. Özellikle de anne karnındaki bebeğin cildinin gelişim göstermesi ve bunun yanında bağışıklık sisteminin kurulması için gerekli olan mineral ve vitaminleri barındıran enginar, anne adayının onu tüketmesi ile birlikte besin değerini bebeğe aktarır. Bunun yanında bebekte anemi veya erken doğum risklerini de içeriğindeki demir sayesinde azaltan enginar, bu sayede çok daha değerli bir sebze haline gelir. Yapılan araştırmalar anne adaylarının gebelik döneminde yüksek oranda magnezyuma ihtiyaç duyduğunu belirtiyorlar ve magnezyum eksikliği halinde kramplar, ödemler ve diğer kas rahatsızlıkları ortaya çıkabiliyorlar. Bir tane enginar günlük…

Hamilelik Döneminde Halsizlik ve Tedavisi

Hamilelik sürecinin her ayı ve hatta her haftası çok özeldir çünkü zaman içerisinde bebeğin yaşadığı gelişim, anne adayının da kendi değişimlerini yaşamasına sebep olur. Bu süreçte annenin yaşadığı çok sayıda hormonal değişim, hem fiziksel hem de ruhsal belirtilerin ortaya çıkmasına sebep olarak hayatı bazen daha zor hale de getirebilir. Hamilelikte halsizlik de bunlar arasında bulunuyor ve herhangi bir hastalığı olmayan anne adaylarında bile ortaya çıkabiliyor. Hamilelikte Halsizlik Hamilelik döneminde yaşanan bu halsizlik durumu, genellikle gebeliğin ilk dönemlerinde çok sık görülür çünkü vücut gebeliği başlatmak için çok sıkı bir dönüşüm süreci içerisine girer. Haliyle dengelerin bir anda bozulması yeni duruma alışana kadar anneleri bir hayli zorlar. Ancak zor geçen ilk aylardan sonra kolay geçen ikinci üç aylık döneme alışan anne adayları, yeni bir halsizlik dalgasıyla bu defa son üç aylık dönemde karşılaşırlar. Bunun temel sebebi ise artık bebeğin fazlaca büyümesi ve bu büyümenin de fiziksel olarak zorluklar çıkartması. Hamilelikte Halsizlik Sebepleri…

Hamilelik Dönemide Karın Sertleşmesi ve Belirtileri

Hamilelik döneminin her haftasında bambaşka güzellikler ve sıkıntılar anne adaylarını bulur ve bu nedenle heyecan neredeyse hiç bir zaman eksik olmaz. Bir hafta bebeğinizin ne kadar sağlıklı olduğunu, gelişimini ve hareketlerini takip ederken, sonraki hafta kendi bedeninizde çeşitli problemlerin varlığı ile moralinizi biraz bozabilirsiniz. Ancak aslında bu süreçte yaşanan her şey doğal gelişimin bir parçası ve bir şüpheniz olduğunda kadın doğum uzmanınız zaten gelişimler hakkında sizi bilgilendirecektir. Hamilelikte karın sertleşmesi ise en çok korku doğuran durumlar arasında yer alıyor ve bu nedenle ona dair biraz daha detaylara inmek gerekli. Hamilelikte Karın Sertleşmesi Hamilelik döneminde karın bölgesinde yaşanan sertleşme, aslında kendini kasılmalar ile birlikte gösterir ve anne baba adayları bunun doğum kasılmalarına benzemesi nedeniyle endişeye kapılırlar. 1800’lü yıllardan beri bilinen bir fenomen olan bu durum, o zamandan bu yana detaylı bir şekilde değerlendirilmiştir. Karın sertleşmesi genellikle 3. üç aylık dönemde ortaya çıkar ancak bazı vakalarda 2. üç aylık dönemde ortaya çıktığı…

Hamilelik Döneminde Guatr ve Tedavisi

Hamilelik döneminde anne adayları heyecan içerisinde bebeklerinin doğumunu bekler ve onun rahim içerisinde gelişebilmesi için gebeliğe uygun şekilde davranırlar. Ancak insan bedeni bu dönemde çeşitli zayıflıklar gösterir ve normalde ortaya çıkmayan pek çok rahatsızlık, hamilelikte birden bire ortaya çıkarak bu dönemi zorlu hale getirir. Dolayısıyla hem doğum uzmanının hem de anne adayının iyi bir iletişim halinde olması, hamilelikte ortaya çıkan rahatsızlıkların önlenebilmeleri ve tedavi edilebilmeleri için elzemdir. Hamilelikte guatr rahatsızlığı ise hamilelik diyabeti ile birlikte en sık görülen rahatsızlıklar arasında bulunmaktadır. Ancak guatrın bu dönemde tespiti yer yer zorlu olabilmektedir çünkü gebeliğin kendinden kaynaklı bazı değişimler tiroid bezinde bir miktar büyümenin ortaya çıkabilmesine sebep olabilmektedir. Hamilelikte Guatr Tespiti Guatr temel olarak tiroid bezindeki büyüme olarak tanımlanır ancak guatr ile birlikte hipertiroidi veya hipotiroidi rahatızlıkları da aynı anda görülmektedir. Dolayısıyla guatrın yanında bu rahatsızlıklara dair incelemelerin de yapılmaları gerekmektedir. Hamile kadınların tiroid hormon düzeylerinin gebeliklerinin ilk üç ayı içerisinde kesinlikle incelenmesi…

Hamilelik Döneminde Çok Uyumak

Gebelik döneminin anne adaylarının vücutlarında inanılmaz değişimlere sebep olduğu bir gerçek. Değişen fiziksel görünüm ve ruh hali, alt üst olan hormon dengesi ve buna bağlı olarak gelişen davranış değişimleri, anne adaylarının bu güzel dönemde zaman zaman istemedikleri duygular yaşamalarına neden oluyor. Gebelikte çok uyumak ise yaşanan bu fiziksel ve ruhsal değişimlerin bir sonucu olarak karşımıza çıkıyor ve oldukça doğal olduğunu belirtmek gerek. Anne adaylarının genellikle gebeliğin ilk dönemlerinde biraz zor uyudukları, ilerleyen zamanlarda ise oldukça yoğun bir uyku isteğine sahip oldukları biliniyor. İlk dönemlerdeki uyku zorluğu genellikle heyecandan kaynaklanıyor ve hamilelik heyecanı sebebiyle uykuya dalmak zorlaşıyor. Ancak hamileliğin beraberinde getirdiği mide bulantıları, baş dönmeleri, kusma gibi bazı fiziksel rahatsızlıklar, ayrıca bazı gıdalara duyulan inanılmaz istek, uykuya olan talebi arttırabiliyor. Gebelikte Çok Uyumak Gebelik sürecinde yaşanan bu zorlukların üstesinden gelinmesinin bir yolu uyku ve uykuyu da bu kadar çekici yapan şey aslında bu. Zira anne adayları, uyudukları zaman şikayetlerinin azaldığını belirtiyorlar…

Hamilelik Döneminde Fıtık

Hamilelik dönemi, ilk aylarda genellikle ruhsal değişimlerden kaynaklanan sıkıntılar ile kendini belli eder ancak aylar geçtikçe bu defa fiziksel rahatsızlıklar baş göstermeye başlar. Zira bebek anne karnında her gün büyür ve artık son bir kaç aya doğru annenin fiziksel olarak hareketlerini de kısıtlamaya başlar. Bu durum ise hali hazırda çeşitli fiziksel rahatsızlıkları olanlar veya bu rahatsızlıklara eğilimi olanlar için ciddi problemler ortaya çıkartır. Hamilelikte fıtık da genellikle anne adaylarının yaşadıkları en büyük sıkıntılar arasında bulunuyor ve bu hususta dikkatli olmak gerekiyor. Bel Fıtığı Nedir? Bel fıtığı, omurgalarımızın aralarında bulunan kıkırdak dokunun yerinden kayması ve omurilik kanalı adı verilen yapının içine doğru kayması olarak tanımlanmaktadır. Omurgamız başımızdan itibaren kalçamıza kadar uzanmaktadır ve birbirine disklerle bağlı omurlardan oluşmaktadır. İşte disk olarak adlandırılan bu kıkırdak dokular, hem genetik yatkınlıktan dolayı hem de hayat tarzı ve zorlamalardan dolayı kayarlar ve omurilik kanalının içindeki sinirlere baskı yapmaya başlarlar. Haliyle hali hazırda bel fıtığı olan ve…

Hamilelik Döneminde Diş Çektirme

Hamilelik döneminin ağız ve diş sağlığı bakımından çok kritik bir dönem olduğu biliniyor çünkü bu dönemde pek çok anne adayı ağız bakımını ihmal ediyor, bazıları ise genetik yatkınlık ve bebeğin kalsiyum depolarını tüketmesi neticesinde diş sorunları ile baş etmek zorunda kalıyor. Lakin buna gebelikte diş tedavilerinde yaşanan komplikasyonlar eklendiğinde, hamilelikte diş çekimi hakkında doğru bilgileri edinmek gerekiyor. Bu dönemde yukarıda saydığımız faktörlere ek olarak, abur cubura aşermek ve mide bulantılarından dolayı kusmak da diş sağlığını tehlikeye atan etkenler arasında yer alıyorlar. Bilhassa hormonlardaki değişimlerin kan ve tükürük salgılarındaki asiditeyi değiştirmesi, bu diğer faktörlerin etkilerinin çok daha yüksek olmasına sebep oluyor. Bakterilerin dişlere yerleşmek için asidik bir ortama ihtiyaç duymaları sebebiyle ağızdaki artan asit düzeyinin onların lehine olduğunu da unutmamak gerekli. Hamilelikte Diş Çekimi ve Dönemler Hamilelik döneminde yaşanan diş problemlerine yaratılan çözümler dönemsel olarak değişim gösteriyorlar. Gebelik genel olarak 3 adet 3 aylık döneme ayrılmaktadır ve her döneme ait farklı…

Gebelikte İshale Karşı Alınabilecek Önlemler Nelerdir?

Kabızlık ve ishal gibi sindirim problemleri gebelik sırasında sıklıkla ortaya çıkabilirler. Bu konuda hormon değişimleri, beslenme değişimleri ve stres suçlu kabul edilebilir. Sebebi ne olursa olsun gebe kadınlar ishal ile sıklıkla karşılaşırlar ve dikkatli olmazlarsa bu durum problemlere sebep olabilir. Bu rahatsızlık geldiğinde rahatsızlığı azaltabilmek için neler yapabileceğinizi öğrenmelisiniz. Gebelikte neden ishal ile sık karşılaşılır? Eğer bir gün içerisinde üç veya daha fazla katılığı düşük bir tuvalet ihtiyacı giderirseniz, ishal olmuş olabilirsiniz. İshal hamilelikte çok sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak ishal olmuş olmanız bunun illa ki gebelikle bir ilgisinin olduğunu da ortaya koymaz. Gebelik haricindeki sebepler şunlar olabilmektedirler: Virüs Bakteri Mide üşütmesi Bağırsak parazitleri Besin zehirlenmesi İlaçlar Bazı durumlar ishali daha yaygın hale getirirler. Ülser, çölyak hastalığı, Crohn hastalığı gibi hastalıklar buna sebep olabilirler. İshalin gebelikle alakalı sebepleri şu şekildedir: Diyet değişimleri: Pek çok kadın hamile kaldığını öğrendiğinde ciddi bir beslenme düzeni değişikliğine gitmektedir. Yemek alımına dair bu derece ciddi…

Gebelik Döneminde Egzama

Hamilelik dönemi anne adayları için çok hassas bir dönem ve bu dönemde maalesef değişen hormon dengeleri ve fiziksel özelliklerden dolayı geçmişte hiç yaşanmamış olan rahatsızlıklar ortaya çıkabilirken, varolan rahatsızlıkların da şiddeti değişim gösterebiliyor. Dolayısıyla egzama gibi her zaman ortaya çıkmayan ancak doğru koşullar oluştuğunda da bir türlü geçmeyen deri problemleri bu konuda liste başı oluyorlar. Hamilelikte egzama ise yer yer bebeği de risk altına soktuğu için kesinlikle hafife alınmaması gereken rahatsızlıklar arasında bulunuyor. Gebelikte egzama konusuna dair bilinmesi gerekenleri değerlendirerek devam edelim. Egzama Nedir, Neden Olur? Egzama pek çok kişinin de bildiği üzere bir cilt hastalığıdır ve esasen cildin bir etkene alerjik reaksiyon vermesi ile birlikte iltihaplanması olarak karşımıza çıkar. Egzama ortaya çıktığında derinin herhangi bir bölgesinde döküntüler, kaşıntılar ve kızarıklıklar ortaya çıkabilmektedir ve bunun tedavi edilmemesi halinde su toplama gibi daha ciddi reaksiyonlar görülmektedir. Bu nedenle egzamanın hamilelik döneminde önemli ve riskli bir rahatsızlık olarak değerlendirilmesi yerinde olacaktır. Egzamanın…