Kategori

Gebelik

Kategori

Hamilelik Döneminde Guatr ve Tedavisi

Hamilelik döneminde anne adayları heyecan içerisinde bebeklerinin doğumunu bekler ve onun rahim içerisinde gelişebilmesi için gebeliğe uygun şekilde davranırlar. Ancak insan bedeni bu dönemde çeşitli zayıflıklar gösterir ve normalde ortaya çıkmayan pek çok rahatsızlık, hamilelikte birden bire ortaya çıkarak bu dönemi zorlu hale getirir. Dolayısıyla hem doğum uzmanının hem de anne adayının iyi bir iletişim halinde olması, hamilelikte ortaya çıkan rahatsızlıkların önlenebilmeleri ve tedavi edilebilmeleri için elzemdir. Hamilelikte guatr rahatsızlığı ise hamilelik diyabeti ile birlikte en sık görülen rahatsızlıklar arasında bulunmaktadır. Ancak guatrın bu dönemde tespiti yer yer zorlu olabilmektedir çünkü gebeliğin kendinden kaynaklı bazı değişimler tiroid bezinde bir miktar büyümenin ortaya çıkabilmesine sebep olabilmektedir. Hamilelikte Guatr Tespiti Guatr temel olarak tiroid bezindeki büyüme olarak tanımlanır ancak guatr ile birlikte hipertiroidi veya hipotiroidi rahatızlıkları da aynı anda görülmektedir. Dolayısıyla guatrın yanında bu rahatsızlıklara dair incelemelerin de yapılmaları gerekmektedir. Hamile kadınların tiroid hormon düzeylerinin gebeliklerinin ilk üç ayı içerisinde kesinlikle incelenmesi…

Hamilelik Döneminde Çok Uyumak

Gebelik döneminin anne adaylarının vücutlarında inanılmaz değişimlere sebep olduğu bir gerçek. Değişen fiziksel görünüm ve ruh hali, alt üst olan hormon dengesi ve buna bağlı olarak gelişen davranış değişimleri, anne adaylarının bu güzel dönemde zaman zaman istemedikleri duygular yaşamalarına neden oluyor. Gebelikte çok uyumak ise yaşanan bu fiziksel ve ruhsal değişimlerin bir sonucu olarak karşımıza çıkıyor ve oldukça doğal olduğunu belirtmek gerek. Anne adaylarının genellikle gebeliğin ilk dönemlerinde biraz zor uyudukları, ilerleyen zamanlarda ise oldukça yoğun bir uyku isteğine sahip oldukları biliniyor. İlk dönemlerdeki uyku zorluğu genellikle heyecandan kaynaklanıyor ve hamilelik heyecanı sebebiyle uykuya dalmak zorlaşıyor. Ancak hamileliğin beraberinde getirdiği mide bulantıları, baş dönmeleri, kusma gibi bazı fiziksel rahatsızlıklar, ayrıca bazı gıdalara duyulan inanılmaz istek, uykuya olan talebi arttırabiliyor. Gebelikte Çok Uyumak Gebelik sürecinde yaşanan bu zorlukların üstesinden gelinmesinin bir yolu uyku ve uykuyu da bu kadar çekici yapan şey aslında bu. Zira anne adayları, uyudukları zaman şikayetlerinin azaldığını belirtiyorlar…

Hamilelik Döneminde Fıtık

Hamilelik dönemi, ilk aylarda genellikle ruhsal değişimlerden kaynaklanan sıkıntılar ile kendini belli eder ancak aylar geçtikçe bu defa fiziksel rahatsızlıklar baş göstermeye başlar. Zira bebek anne karnında her gün büyür ve artık son bir kaç aya doğru annenin fiziksel olarak hareketlerini de kısıtlamaya başlar. Bu durum ise hali hazırda çeşitli fiziksel rahatsızlıkları olanlar veya bu rahatsızlıklara eğilimi olanlar için ciddi problemler ortaya çıkartır. Hamilelikte fıtık da genellikle anne adaylarının yaşadıkları en büyük sıkıntılar arasında bulunuyor ve bu hususta dikkatli olmak gerekiyor. Bel Fıtığı Nedir? Bel fıtığı, omurgalarımızın aralarında bulunan kıkırdak dokunun yerinden kayması ve omurilik kanalı adı verilen yapının içine doğru kayması olarak tanımlanmaktadır. Omurgamız başımızdan itibaren kalçamıza kadar uzanmaktadır ve birbirine disklerle bağlı omurlardan oluşmaktadır. İşte disk olarak adlandırılan bu kıkırdak dokular, hem genetik yatkınlıktan dolayı hem de hayat tarzı ve zorlamalardan dolayı kayarlar ve omurilik kanalının içindeki sinirlere baskı yapmaya başlarlar. Haliyle hali hazırda bel fıtığı olan ve…

Hamilelik Döneminde Diş Çektirme

Hamilelik döneminin ağız ve diş sağlığı bakımından çok kritik bir dönem olduğu biliniyor çünkü bu dönemde pek çok anne adayı ağız bakımını ihmal ediyor, bazıları ise genetik yatkınlık ve bebeğin kalsiyum depolarını tüketmesi neticesinde diş sorunları ile baş etmek zorunda kalıyor. Lakin buna gebelikte diş tedavilerinde yaşanan komplikasyonlar eklendiğinde, hamilelikte diş çekimi hakkında doğru bilgileri edinmek gerekiyor. Bu dönemde yukarıda saydığımız faktörlere ek olarak, abur cubura aşermek ve mide bulantılarından dolayı kusmak da diş sağlığını tehlikeye atan etkenler arasında yer alıyorlar. Bilhassa hormonlardaki değişimlerin kan ve tükürük salgılarındaki asiditeyi değiştirmesi, bu diğer faktörlerin etkilerinin çok daha yüksek olmasına sebep oluyor. Bakterilerin dişlere yerleşmek için asidik bir ortama ihtiyaç duymaları sebebiyle ağızdaki artan asit düzeyinin onların lehine olduğunu da unutmamak gerekli. Hamilelikte Diş Çekimi ve Dönemler Hamilelik döneminde yaşanan diş problemlerine yaratılan çözümler dönemsel olarak değişim gösteriyorlar. Gebelik genel olarak 3 adet 3 aylık döneme ayrılmaktadır ve her döneme ait farklı…

Gebelikte İshale Karşı Alınabilecek Önlemler Nelerdir?

Kabızlık ve ishal gibi sindirim problemleri gebelik sırasında sıklıkla ortaya çıkabilirler. Bu konuda hormon değişimleri, beslenme değişimleri ve stres suçlu kabul edilebilir. Sebebi ne olursa olsun gebe kadınlar ishal ile sıklıkla karşılaşırlar ve dikkatli olmazlarsa bu durum problemlere sebep olabilir. Bu rahatsızlık geldiğinde rahatsızlığı azaltabilmek için neler yapabileceğinizi öğrenmelisiniz. Gebelikte neden ishal ile sık karşılaşılır? Eğer bir gün içerisinde üç veya daha fazla katılığı düşük bir tuvalet ihtiyacı giderirseniz, ishal olmuş olabilirsiniz. İshal hamilelikte çok sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak ishal olmuş olmanız bunun illa ki gebelikle bir ilgisinin olduğunu da ortaya koymaz. Gebelik haricindeki sebepler şunlar olabilmektedirler: Virüs Bakteri Mide üşütmesi Bağırsak parazitleri Besin zehirlenmesi İlaçlar Bazı durumlar ishali daha yaygın hale getirirler. Ülser, çölyak hastalığı, Crohn hastalığı gibi hastalıklar buna sebep olabilirler. İshalin gebelikle alakalı sebepleri şu şekildedir: Diyet değişimleri: Pek çok kadın hamile kaldığını öğrendiğinde ciddi bir beslenme düzeni değişikliğine gitmektedir. Yemek alımına dair bu derece ciddi…

Gebelik Döneminde Egzama

Hamilelik dönemi anne adayları için çok hassas bir dönem ve bu dönemde maalesef değişen hormon dengeleri ve fiziksel özelliklerden dolayı geçmişte hiç yaşanmamış olan rahatsızlıklar ortaya çıkabilirken, varolan rahatsızlıkların da şiddeti değişim gösterebiliyor. Dolayısıyla egzama gibi her zaman ortaya çıkmayan ancak doğru koşullar oluştuğunda da bir türlü geçmeyen deri problemleri bu konuda liste başı oluyorlar. Hamilelikte egzama ise yer yer bebeği de risk altına soktuğu için kesinlikle hafife alınmaması gereken rahatsızlıklar arasında bulunuyor. Gebelikte egzama konusuna dair bilinmesi gerekenleri değerlendirerek devam edelim. Egzama Nedir, Neden Olur? Egzama pek çok kişinin de bildiği üzere bir cilt hastalığıdır ve esasen cildin bir etkene alerjik reaksiyon vermesi ile birlikte iltihaplanması olarak karşımıza çıkar. Egzama ortaya çıktığında derinin herhangi bir bölgesinde döküntüler, kaşıntılar ve kızarıklıklar ortaya çıkabilmektedir ve bunun tedavi edilmemesi halinde su toplama gibi daha ciddi reaksiyonlar görülmektedir. Bu nedenle egzamanın hamilelik döneminde önemli ve riskli bir rahatsızlık olarak değerlendirilmesi yerinde olacaktır. Egzamanın…

Gebelik Döneminde Dereotu Tüketmek

Hamilelikte dereotu konusu, hamile kadınların bu ota karşı aşermeleri sebebiyle oldukça önemli bir konu çünkü günlük hayatımızda çeşitli salataların, böreklerin ve yemeklerin içerisinde kullandığımız bu ot, besleyici özellikleri sayesinde sofralarımızda yer alması gerekenler arasında. Gebelikte dereotu yemek zararlı mı yoksa faydalı mı diyenler için ona dair tüm önemli bilgileri bir araya getirdik. Dereotu Nedir? Dereotu, genellikle salata malzemesi olarak yahut tıbbi amaçlarla kullanılan bir çok yıllık bitkidir. Genel anlamda iştah açan bir yapıya sahip olan dereotu, yemek ve salatalara verdiği lezzet sebebiyle ülkemizde sıklıkla tercih edilmektedir. İçeriğinde bulunan mineraller, vitaminler ve amino asitler sayesinde besleyicilik anlamında da oldukça zengin olduğunu belirtmek gerekli. Aşırı tüketim gerçekleştirilmediği sürece zararı olmayan bu bitkinin gebelik dönemindeki etkileri hakkında da bir değerlendirme yapmak gerekli. Hamilelikte Dereotu Gebelik döneminde dereotu tüketmenin bilinen herhangi bir zararı bulunmuyor ve doktorunuz da onay veriyorsa kendinizi bu konuda sınırlandırmanızın gereği yok. Ancak dereotunun aşırı tüketimi halinde düşük ve ciltte tahriş…

Gebelik Döneminde Tansiyon

Hamilelik döneminde anne adaylarının geçmişte karşılaşmadıkları yeni sağlık problemleri ile karşılaşmaları çok mümkün çünkü beden bebek için kendini yeniden tasarlıyor ve bebek büyüdükçe onun ihtiyaçları da artıyor. Tüm bu ihtiyaçların annenin dolaşım sistemi üzerinden karşılanması ise elbette işleri daha da karışık hale getiriyor. Dolayısıyla bu dönemde hamilelikte tansiyon şikayetlerinin de oldukça sıklaştığını görebiliyoruz. Hamilelik döneminde tansiyon yüksek veya düşük olabilir ve bu iki durumu da biraz irdelemek gerekli. Hamilelikte Yüksek Tansiyon Gebelik döneminde tansiyon yükselmesi kesinlikle hafife alınmaması gerekenler arasında çünkü bu durum sadece annenin hayatını riske atmakla kalmıyor, anneye bir şey olmasa bile bebeğin doğru gelişimine engel olabiliyor. Dolayısıyla hamilelikte yüksek tansiyon şikayeti olanların bir an önce doktorlarını bu konu hakkında bilgilendirmeleri ve gerekli prosedürleri tamamlamaları gerekiyor. Yapılan araştırmalar, tüm gebeliklerin %10’unda yüksek tansiyon vakasının ortaya çıktığını gösteriyor ve 14-9 mm Hg üzerindeki tansiyon yüksek tansiyon olarak kabul ediliyor. Yüksek tansiyonda kalpten gelen kan damarlarda olması gerekenden çok daha…

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne zaman Başlar?

Hamilelik dönemi anne adaylarının içerisinde oldukları ciddi fiziksel ve ruhsal değişimlerden dolayı hem sevinç hem de biraz eziyet dolu bir dönem diyebiliriz. Zira kadınlar bu dönemde çok şiddetli değişimler yaşayabiliyorlar ve bu değişimler ise kendilerini bazı belirtiler ile ortaya çıkarıyorlar. Bu belirtilerden bir tanesi de mide bulantıları ve aslında temel sebebi alt üst olan hormon dengesi. Artık vücudunuz gebeliği başarıyla tamamlamak için hormon düzeylerini yeniden ayarlıyor ve bu durum eski sisteme alışmış olan bünye tarafından biraz garipseniyor. Zaten hamilelik ilerledikçe herşeyin daha sakin hale gelmesinin temel sebebi de tam olarak yeni düzene alışmış olmak. Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar ve biter diyenler için konuya dair en önemli verileri aktarmak istiyoruz. Hamilelikte Mide Bulantısı Yapılan araştırmalar, her 10 gebe kadından 3 tanesinin bulantı yaşadığını, lakin bunların hepsinin illa ki kusmadığını, kusmanın sınırlı bir kitlede bulunduğunu gösteriyor. Yani bulantınız olsa bile illa ki kusmanız gerekmiyor çünkü aslında bu bulantı hissi gerçek…

Hamilelikte En Yaygın Endişe Kaynakları Nelerdir?

Gebelik heyecan verici bir dönemdir ancak bilinmeyene duyulan korku ve stresi de beraberinde getirmektedir. İlk gebelik de olsa daha önce gebelik geçirilmiş olsa da insanların aklında ona dair pek çok soru vardır. Aşağıda bu yaygın endişeye sebep olan soruların cevapları bulunuyor. İnsanlara hamile olduğumu ne zaman söylemeliyim? Düşüklerin büyük kısmı gebeliğin ilk 12 haftasında meydana gelirler ve gebeliğinizden başkalarına bahsetmeden önce bu kritik dönemin sona ermesini bekleyebilirsiniz. Lakin, bu sırrı kendinize saklamanız biraz zor olabilir. Eğer gebeliğin 8. haftasında ultrasona girerseniz ve kalp atışı görürseniz, düşük riski yüzde 2’den daha düşüktür ve gebelik haberinizi paylaşabilirsiniz. Hangi besinlerden uzak durmalıyım? Her gün en az 3 öğün iyi dengelenmiş bir yemek yemelisiniz. Genel olarak temiz ve iyi pişmiş yemekleri tüketmelisiniz. Şunlardan ise uzak durun: Çiğ et, suşi gibi Az pişmiş dana, tavuk ve sosisler Pastörize edilmemiş süt ve peynir Az pişmiş yumurta İyi yıkanmamış meyve ve sebzeler Aspartam barındıran yiyecek ve içecekler…