Kemik erimesi için bitkisel tedavi yöntemleri denenebilir mi?

Menopoz dönemi ardından artan kemik kaybı ve ilerlemesi ile meydana gelen kemik erimesi tedavisinde belirli standartlar vardır. Bu standartlar:

Kemik sağlığı ve kemik yapımında en önemli faktörler: kalsiyum ve D vitaminin karşılanması gerekmektedir.

Kalsiyumun vücut tarafından kullanabilmesi için en faktör ise D vitaminidir. Bu sebeple de D vitaminin yeterince karşılanabilmesi gerekmektedir.

D vitaminin sentezlenmesi için en önemli faktör ise güneş ışığının yeterince alınmasıdır.  Tüm bu faktörler birbirine bağlıdır.

Bunların yanı sıra:

  • Spor ve egzersiz yaparak hareketli bir yaşam tarzını benimsemek ve vücudu dinç tutmak oldukça önemlidir.
  • Sigara, alkol, kafein içeren içecekler gibi kemik erimesini tetikleyen faktörlerden uzak durmak kemik erimesinin yavaşlamasını ya da kemik erimesinin oluşmamasını sağlar.
  • Şayet gerek duyulur ise kemik yapımın artmasını sağlayan ve kemik yıkım sürecini azaltan medikal bir tedaviye doktor kontrolünde başlanabilir.
  • Bu tedavi yöntemleri dışında kemik erimesinin bitkisel olarak engelleneceği herhangi bir yöntem, şifalı bitki kürleri ya da farklı yöntemler mevcut değildir.

Kemik erimesi için bitkisel yöntemler nelerdir?

Yorum bırak