Kemik erimesi kadınlarda özellikle menopoz döneminin başlaması ve yaşın ilerlemesi ile birlikte yaygın görülmeye başlayan bir hastalıktır. Menopoz döneminde sonra kadınların büyük bir kısmında kemik kaybı meydana gelmektedir. Kemik yoğunluğun sağlıklı oranda olması ve güçlü olması demek, basınçlara karşı dayanıklı olması anlamına gelmektedir. Fakat kemik erimesi yani osteoporoz sorunu ortaya çıktığında, kemiklerde incelme meydana gelir. Bu sebeple de kemikler git gide güçsüzleri, incelir ve bundan dolayı da kemiklerde kırılma riskinde artış görülür.

Östrojen hormonunun salgılanmasının azaldığı durumlarda kemik erimesi de hız kazanır. Östrojen hormonu, menopoz dönemi ile beraber azalır. Menopoz dönemi ardından hormon tedavisi alan kadınlarda, östrojen desteği olduğu için kemik erimesi riski daha azdır.

Ancak kemik erimesi yalnızca menopoz dönemindeki kadınlarda görülen bir sorun değildir.  Daha erken yaşlarda da ortaya çıkma riski bulunur. Bazı faktörler, kemik erimesi riskini tetiklemektedir. Bu sebeple kemik erimesi riski için ilk olarak küçük yaşlarda önlem almak en akıllıca hareket olacaktır.

kemik erimesi
Kemik erimesine yol açabilen 36 faktör:

  1. Kemik erimesi için, kadın olmak dahi bir risk faktörüdür. Erkeklerde de görülebilen kemik erimesi, kadınlarda daha yaygın olarak görülmektedir.
  2. Yaşın ilerlemesi de kemik erimesi için risk faktörüdür. Kemik erimesi, özellikle 50 yaşından sonra hız kazanmaktadır.
  3. Menopoz dönemine girilmesi, kemik erimesi için oldukça büyük bir risktir. Şayet erken menopoz riski söz konusu ise bu risk daha da artar. Menopoz döneminde östrojen hormonunda azalma meydana gelir. Bu sebeple de kemik erimesi tetiklenir.
  4. Cerrahi girişimler sebebiyle yumurtalıkların (overlerin) alınması da kemik erimesini tetikleyebilecek bir faktördür.
  5. Turner sendromu, kemik erimesine yol açabilir.
  6. Beslenme düzeninin sağlıklı olmaması, kalsiyum ihtiyacının karşılanmaması gibi sebepler de kemik erimesine sebep olmaktadır.
  7. Anoreksia nervosa kemik erimesine sebep olabilir.
  8. Hiponadizm kemik erimesine sebep olabilir.
  9. Glukokortikoid hormonların fazlalığı kemik erimesine sebep olabilir.
  10. Yeteri kadar hareket etmemek, kemik erimesi için ciddi bir risktir.
  11. Egzersiz ve spor yapmamak kemik erimesi için oldukça önemli bir risktir.
  12. Ailesinde kemik erimesi öyküsü olan kişilerin olması, kemik erimesine genetik olarak yatkınlığı gösterir.
  13. Çok zayıf olmak, kemik erimesi için risktir. Zayıf bireylerde kemik erimesi daha yoğun olarak görülür.
  14. Beyaz ırktan olmak da kemik erimesi için risktir. Beyaz ırka mensup olanların, siyah ırka mensup olanlardan daha çok kemik erimesi sorununa yakalandığı bildirilmiştir.
  15. Sigara kullanmak kemik erimesine yol açabileceği gibi, kemik erimesi sorununu da hızlandırmaktadır.
  16. Alkol kullanmak da sigara ile aynı etkiye sahiptir. Kemik erimesini tetikler ve kemik erimesini hızlandırır.
  17. Kahve, kola gibi kafein ihtiva eden içeceklerden aşırı tüketmek kemik erimesine zemin hazırlamaktadır. 
  18. Proteinli besinlerin aşırı tüketilmesi, kemik erimesine sebep olabilir.
  19. Steroidler ve antikoagulanlar gibi ilaçların çok fazla ve uzun vadede kullanılması ciddi kemik erimesi sorununa yol açmaktadır.
  20. Felç gibi hareketsizliğe yol açan sorunlar da hareketsizlik sebebiyle kemik erimesine sebep olmaktadır.
  21. Çeşitli mide ve barsak operasyonları ardından kalsiyum emilimin bozulması mümkündür. Bu sebeple kemik erimesi meydana gelebilir.
  22. Enflamatuar (iltihabi) barsak hastalıkları da kemik erimesine yol açabilir.
  23. Hipertroidizm ve hiperparatiroidizm gibi çeşitli hormon bozuklukları kemik erimesine sebep olabilir. 
  24. Hipokalsitoninemi kemik erimesi için risk faktörüdür.
  25. Hiperprolaktinemi kemik erimesi için risk faktörüdür.
  26. Tip I diyaber kemik erimesi için risk faktörüdür.
  27. Sistemik mastositoz kemik erimesi için risk faktörüdür.
  28. Multiple myeloma kemik erimesi için risk faktörüdür.
  29. Lenfoproliferatif sorunlar kemik erimesi için risk faktörüdür.
  30. Myeloproliferatif sorunlar kemik erimesi için risk faktörüdür.
  31. Romatizmal hastalıklar kemik erimesi için risk faktörüdür.
  32. Aşırı yoğunlukta egzersiz yapmak da kemik erimesine sebep olabilir. Yeterli miktarda egzersiz kemik erimesinden korurken, aşırı oranda egzersiz yapmak kemik erimesine yol açabilir.
  33. Primer biliyer sirozda kemik erimesine yol açabilir.
  34. Çölyak hastalığı da kemik erimesi için risk faktörüdür.
  35. Güneş ışığından yararlanmama kemik erimesine sebep olur. Vücut D vitamini ihtiyacını güneş ışınlarından karşılamaktadır. Şayet güneş ışığından yeterince faydalanılmaz ise, kemik erimesi meydana gelebilir.
  36. Çok fazla miktarda sodyum tüketimi kemik erimesi için tetikleyici bir unsurdur.

Write A Comment