Hafta Hafta Gebelik

Gebelikte Aşırı Yemek Yemek

Gebelik döneminin anne adayı ve bebek için çok kritik bir dönem olduğu aşikar. Dolayısıyla anne üzerinden beslenen bebeğin tüm ihtiyaçlarına kavuşabilmesi için anne adayının doğru bir beslenme rejimi içerisinde olması çok önemli ve bu dönemde diyet gibi beslenmeyi kısıtlayıcı programlar kesinlikle önerilmiyorlar. Ancak gebelikte aşırı yemek yemek de bir o kadar zararlı. Bu nedenle hamileliğiniz süresince iştahınız konusunda dikkat edilmesi gereken bir kaç önemli noktaya değinmeden geçmemek gerekiyor. Gebelik ve Kilolar Gebelik döneminde her anne adayı en azından bir kaç kilo alır ve bu durum bazılarında daha az bazılarında daha fazla kilo alımı olarak kendisini gösterir. Ancak kilo alımına yol açan genetik kodların yanında beslenme düzeni de bu konuda bir hayli etkilidir. Kontrolsüz bir şekilde beslenmek ve aşırı yemek yemek, maalesef doğumun ardından istenmeyen görünümlerin ortaya çıkmasına sebep olabilir ve buna ek olarak aşırı kilolar hamilelik sürecinde anne ve bebek için sağlık risklerinin ortaya çıkmasına da sebep olabilirler. Yani gebelikte…

demir-eksikligi

Demir eksikliği maalesef sadece gebelikte değil, aynı zamanda gebelik dışında da kansızlık olarak adlandırdığımız rahatsızlığın kaynağı olarak karşımıza çıkıyor ve hem hayat kalitesini ciddi anlamda düşürüyor, hem de…

Gebelikte Röntgen Işınları Bebeğe Ne Ölçüde Zararlıdır?

Öncelikle radyasyon nedir? Radyasyon doğal yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. İnsanlar ve dünya üzerinde yaşayan tüm canlılar uzaydan ve güneşten gelen ışınlar, yer kabuğunda bulunan maddelerden doğal olarak radyasyon alırlar. Bu doğal radyasyonun yanısıra tıp, bilim, teknoloji ve modern yaşamın elementleri de dünya üzerinde sürekli bir radyasyon bulunmasına neden olur. Özellikle ilk üç ay bebeğin oluşum dönemi olduğundan radyasyona da en duyarlı olduğu dönemdir. İlk 3 aya dikkat ettikten sonra şunu söyleyelim. Rahat edebilirsiniz. Çektirdiğiniz röntgenin bebeğinize zarar verme olasılığı yok denecek kadar azdır. Kanser tedavisi gibi yüksek doz radyasyon uygulamasının bebeğe zarar verdiğinin bilinmesine karşın teşhis amaçlı kullanılan düşük dozların bebeğe zarar verme olasılığı pek yoktur. Büyümekte olan bebeğin hücreleri hızlı bir şekilde çoğalmaktadır. Değişik doku ve organları oluşturmaktadır. Hızla bölünen hücreler erişkin bireylerin hücrelerine göre daha hassastır. Aynı hassaslık sigara ve alkol içinde geçerlidir. Radyolojide dokuların maruz kaldıkları radyasyon miktarı “rad” denilen birim ile ölçülmektedir. Yanı bu demek oluyor…