Tag

Slider

Browsing

Hamilelik sırasında doğru doğum uzmanını nasıl bulabilirim?

Obstetriksyen bir jinekolog arıyorsanız, özellikle de doktorun çalıştığı hastaneyi beğendiyseniz, hamileliğiniz sırasında sizinle ilgilenmesini isteyebilirsiniz. Bir doğum uzmanı bulmanız gerekiyorsa, kendi doktorunuzdan birini tavsiye etmesini isteyin veya yakın zamanda bir bebek sahibi olan arkadaşlarınızla ya da akrabalarınızla konuşun. Obstetrisyen seçmek için hangi kriterleri belirlemek gerekir? Sizin için en önemli hususların hangisi olduğuna yine siz karar verebilirsiniz. Sağlık sigortanız kapsamında bir yer bulmak istiyorsanız, önceliği ona göre belirlemeniz gerekir. Daha sonra, doğum merkezi ve hastaneye bakmalısınız, evinizden çok uzakta olmamalı ve imkanları size uymalıdır. Dikkate alınması gereken diğer kriterler şunlardır: Sağlık geçmişiniz Yüksek tansiyon, epilepsi, kalp hastalığı veya diyabet gibi kronik hastalıklarınız veya özel bakım gerektiren farklı komplikasyonlarınız var mı? Eğer öyleyse, doktorlara sizin gibi hastalarla ne gibi bir deneyim yaşadığını sorun. Yüksek riskli gebeliklerde uzman olan bir fetal tıp uzmanı veya perinatolog tarafından bakılması gerekebilir. Önceden sezaryen doğum yaptıysanız, bu sefer vajinal bir doğum yaptırmak isteyip istemediğinize karar verin. Hem…

Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 12 Önemli Adım

Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren, hem fiziksel hem de duygusal olarak kendinize bakmanız her zamankinden daha önemlidir. Birkaç basit yönergeyi izleyerek sorunsuz bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınızı artırabilirsiniz. Doğum öncesi muayene olun Siz ve bebeğiniz için doğum öncesi sağlığı çok önemlidir. Beklemeden doktorunuzu arayın ve ilk doğum öncesi muayenenizi planlayın. Bu ziyaret sırasında, komplikasyonlara yol açabilecek belirli koşullar için testler yapılır. Henüz bir doktor seçmediyseniz şimdi aramaya başlayın. Doğru kişiyi bulmak biraz zaman alabilir. Bu arada, mevcut doktorunuza ilaç alıp almadığınızı veya herhangi bir tıbbi sorununuz olup olmadığını bildirin. Ne yediğinize dikkat edin Şimdi iki kişilik yediğinize göre, günde sadece 300 ilave kaloriye ihtiyacınız olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Bol miktarda protein aldığınızdan emin olun. Gebe kalmadan önce 45 gram yiyordunuz, şimdi günde 70 gram protein gerekir. Kalsiyum gereksiniminiz aynı kalsa da, her zamankinden daha önemlidir ve bu, birçok kadın için çok zor olabilir. Bebeğinize zarar verebilecek…

Doktorunuzun Mükemmel Olduğuna Dair 6 İşaret

“İyi” bir doktor ne yapar? Bu meseleyi çok düşünmediyseniz, yalnız değilsin. Çoğu kişi, doktor seçmek için çok fazla zaman harcıyor. Ancak hamile olduğunuzda, gebe kalmaya ya da bir yeni doğana bakmaya çalışırken, konu daha acil hale gelir. Kaliteyi nasıl ölçüyorsunuz, hangi deneyimin önemli olduğunu biliyor musunuz ve iyi bir doktoru nasıl tanıyorsunuz? İşte doktorunuzun mükemmel olduğuna dair 6 işaret: 1. Sevecen, samimi ve empatik bir tutum içindedir Güvendiğiniz ve rahat hissettiğiniz bir hekim bulmak önemlidir. Çocuğunuza doktor arıyorsanız, bu durumda çocuğunuzun da rahat hissetmesi gerekir. İlk bakışta, bakım ve empati, birinci sınıf tıbbi kimliklerden veya mesleki ilişkilerden daha az önemli görünebilir. Ancak, sağlığınızı ve çocuğunuzu gerçekten önemseyen bir doktorun, semptomlara dikkat etmesi ve belirli bir tedavinin işe yaramadığı durumlarda araştırmaya devam etmesi daha olasıdır. İyi bir doktor arıyorsanız, insanları önemseyen bir insan arayarak başlayın. Sıcak ve özenli bir tavır, zorlu durumları görmede de büyük bir fark yaratabilir; doğurduğunuzda veya çocuğunuz…

Hamilelik (gebelik) hesaplama aracı

1 ) Hamilelik (Gebelik) hesaplama nasıl yapılır? Bebeklerini kucağına alma heyecanı yaşayan anne babaların akıllarına gelen ilk soru, bebeklerinin ne zaman dünyaya geleceğidir. Bebeğin dünyaya geleceği tarihini hesaplamaya, hamilelik haftası hesaplama denir. Bu konuda çok sayıda değişik yollar izlenmektedir. Ancak birçok defa, anne ve babalar hamilelik haftasını hesaplayamaz veya yanlış hesaplanır. Bunun sebebi ise, hamilelik haftası döllenme gününün gerçekleştiği güne göre değil, son adet tarihinin gerçekleştiği ilk güne bakarak göre hesaplanır. Hamileliğin, yani döllenmenin gerçekleşmiş olduğu zaman, son regl tarihinden yaklaşık 15 gün sonrasıdır. Ancak gene de, hamilelik haftası hesaplanacağı zaman bu tarih değil, bundan önce görülen adet tarihi dikkate alınarak hesaplanması sağlanır. Kadın doğum uzmanları, hamilelik ile alakalı herhangi bir durum meydana gelmediği müddetçe, hamilelik haftasını çok basit bir formül ile hesaplanır 2 ) Negele yöntemi ile hamilelik haftası nasıl hesaplanır? Anne adayının bebeğini kucağına alacağı gün, “negele yöntemi” olarak ifade edilen bir sistem ile hesaplanır. Bu yöntemde son adet…

Haftalara Göre Bebeğin Boyu ve Kilosu

Bebeğinin sağlıklı olup olmadığını ve gebeliğin haftasına uygun olarak devam ettiğini merak eden her anne adayı, haftalara göre bebeğinin boyunu ve kilosunu merak etmektedir. Anne adaylarının unutmaması gereken, her bebeğin hamilelik süresince büyüme hızının ve kilosunun farklı olabileceğidir. Doğumdaki kilo da her bebekte farklıdır. Vereceğimiz tablo, yaklaşık ortalama değerleri kapsamaktadır. Bebeğin tablodaki verilerden daha kilolu ya da daha zayıf olması gebelikte sorun olduğu anlamına gelmemektedir. Yapılan doktor kontrollerinde şayet gebeliğin sağlıklı olduğu belirtilmiş ise endişe etmeye mahal yoktur. Anne ve baba adayının genetik özelliklerine göre bebeğin de kilosu ve boyu belli olmaktadır. Şayet anne ve baba zayıf ya da kısa boylu ise bebeğin kilosunun ya da boyunun da verilen değerlerden küçük olması normaldir. Doğum aşamasında bebeğin kilosu 2500-4000 gram olabilir. Bu kilo aralığı normal kabul edilmektedir. Şayet bebek doğum sırasında 4500 gramdan fazla kilolu ise, iri bebek söz konusudur. Ultrason aracılığı ile bebeğin boyu ilk aylardan sonra tespit edilemez. Bebek,…

Hamileliğe Engel Olan Durumlar Nelerdir?

Ülkemizde yaklaşık 7 çiftin birinde infertilite (kısırlık) odaklı sorunlar görülmektedir. Hamilelik isteyen ve her ay yapılan gebelik testinin negatif sonuçları ile ciddi hayal kırıklığı yaşayan çiftlerin manevi kayıpları tartışmamız çiftler arasındaki iletişimi de etkilemektedir. Bu gibi durumlarda yardımcı üreme yöntemlerine başvuran hastaların sayısı artarken, tedaviye başlamadan önce hamileliğe engel olan faktörlerin belirlenmesi ve soruna yönelik uygulanan tedavi seçeneklerinin değerlendirilmesi gerekir. Aksi halde tedavinin maddi ve manevi kayıpları artış gösterebilmektedir. Ancak hamile kalamama sorunları yaşayan çiftlerin uzman bir doktora görülmesi ve gerekli tedavi şeklinin belirlenmesi ile hayaller gerçeğe dönüşebilir. Bu nedenle hamileliğe engel olan en sık karşılaşılan durumlar aşağıdaki gibi olmaktadır: Yumurtlama bozukluğu Kadınların belli bir kısmı etkisi altına alan polikistik over sendromu adet periyodlarının düzensizliğine ve erkeklik hormonun artmasına neden olmaktadır. Kadınların yaklaşık %10-15’inde yumurtalamayı engelleyen en sık görülen nedenlerden birisidir. Hamilelik için aranan ilk kriter kaliteli yumurtalardır. Vücudun doğurganlık sisteminde dahil olan adet kanamaları bazı nedenlerden dolayı etkilenerek hamile…

Çalışan hamilelerin en sık sorduğu 9 soru

1. Çalışan bir anne adayı gebeliğini ne kadar erteleyebilir? Kadınların doğurganlık yetileri 35 yaşından sonra azalmaktadır. Bu sebeple çalışan annelerin sınırı yok yüksek tutmamaları gerekir. 35 yaşından sonra çocuk sahibi olmak hem doğal yöntemlerle hem de tüp bebek gibi yöntemlerle zorlaşmaya başlar. 2. Çalışma koşulları bana ya da bebeğime zarar verir mi? İş yerinin çalışma şartları ne kadar zor ve ağır olursa olsun her anne adayı yasal hakları ile korunmaktadır. Gebe anne adaylarının izinleri ve istirahat hakları vardır. İş yerlerinin büyük bir kısmı bu hakları görmezden gelebilse de anne adayının kendi haklarını iyi bir şekilde bilmesi ve hakkını alması önemlidir. Bedensel ya da ruhsal olarak ağır ve stresli işler erken doğum riskinin artmasına yol açabilir. Bu şartlarda çalışan anne adaylarının doğum öncesi izinlerini doğum sonrasına ertelemeden kullanmaları önem teşkil eder. 3. Bebek beklendiği iş yerine ne zaman bildirilmelidir? Anne adaylarından bazıları iş yerinde herhangi bir sorun çıkmaması adına patronlarına gebe olduklarını…

Hamilelikte Adet Görülür mü?

1 ) Hamileyken Adet Görülür Mü? Bu sorunun cevabı, hem evet hem de hayır olarak yanıtlanabilir. Pek çok kadın, normal olarak en son âdetini görür ve daha sonra yumurtlaması ile beraber hamile kalarak, adet olmaya son verir. Bazı kadınlarda ise, bu durum tam tersi şeklinde gerçekleşir. Kısacası, kadın yumurtlaması gerçekleşip hamile olduğu zaman dahi, adet olmaya devam edebilir. Bu durum, hamileyken adet olmanın istisnai bir durumdur. Aslında hamile olunduğu zaman, regl olmak denildiğinde her ay düzenli bir adet olmasını beklemeyiniz. Bu bir nevi kanama olarak kabul edilir. Kısacası bu durum, hamilelik döneminin bazı aylarında görülebilir veya bütün hamilelik dönemi içerisinde bir iki defa da görünmüş olabilir. Pek çok kadın, bu neden yüzünden dengesiz regl olduğunu düşünüyor ve hamile olmadığını düşündüğünden dolayı da bu gerçek ile çok geç yüzleşiyor. Daha çok genetik olan bu durumu, ailenizde yaşayan kadınların bulunması halinde, sizlerin de bu durum ile karşılaşma ihtimaliniz artabilir. Bu nedenden…