1 ) Birçok kadında meydana gelen ve en çok rastlanan yumurtlama belirtileri

Rahim içi sıvı değişimi:

Yumurta akına benzeyen servikal sıvı, yumurtlama dönemine yakın olan veya yumurtlamanın var olduğunun bir nişanesidir. Her kadın, servikal sıvının kendi türünü bilebilir ve bütün servikal sıvı aynı şekilde de görülebilir. Yumurtlama, genel olarak bir kadına ıslak sıvının en yoğun miktarda bulunduğu gününde gerçekleşir.

Bazal vücut ısısındaki değişimi:

Birçok kadın için, yumurtlama gerçekleşmeden önce, bazal vücut ısısının genel olarak hep sabit olduğunu fark edeceksiniz. Yumurtlama dönemi yaklaştıkça, bu ısıda hafif bir düşüş olabilir. Ancak yumurtlama gerçekleştikten sonra keskin bir artış görülecektir. Sıcaklık artışı yumurtlamayı yalnızca gerçekleştiğinin belirtisidir. Bir iki ay içerisinde, doğru bir şekilde bazal vücut ısısı kontrolü, yumurtlamanın meydana geldiğini tahmin etmenize yardımcı olabilir.

Servikal pozisyonu ve sertliğinde değişim:

Bir kadın yumurtlama olarak, rahimde çok sayıda değişiklik geçirir. Yumurtlama olduğu zaman, serviks dokusu yumuşak, yüksek, açık ve ıslak olacaktır. Pek çok kadın için serviks normal gibi geliyor ve yumurtlamanın meydana geldiği esnada ortaya çıkan değişiklikleri ayırt edebilmek için vücudunun incelenmesi de, biraz zaman alabilir.

2 ) Ovulasyon İkincil işaretleri

Kadında görülen bu 3 ana bulgunun yanı sıra, karşılaşabileceğiniz başka yumurtlama belirtileri de vardır. Bu belirtilere, ikincil belirtiler denir ve her kadın için rutin bir şekilde rastlanan belirtiler olmayabilir.  Bu belirtiler ise;

  • Lekelenme
  • Pelvis çevresinde hissedilen hafif bir kramp veya ağrı
  • Meme hassasiyeti
  • Karında şişkinlik
  • Cinsel isteğin artması
  • Koku, tat veya görme yüksek anlamda bir artış

Yumurtlama dönemini takip etmek ve belirtilerine dikkat etmeniz, bunları öğrenmeniz açısından ilk sıralarda sorun olabilir. Ancak gün geçtikçe bu belirtilere alışarak, bulguları kendiniz fark edebilirsiniz.

3 ) Yumurtlama dönemi (Ovulasyon) tarih hesaplama

Elbette ki, mevcut olan bazal vücut ısınız, sizin yumurtalama dönemine girdiğinizi göstermiş olsa dahi, ilk ay not etmiş olduğunuz vücut ısısı kayıtlarınız, tam anlamı ile bir işe yaramaz. Ancak bu kayıtları birkaç ay süre ile tutmanız halinde, bir sonraki dönemde ne zaman yumurtlama dönemine girip girmeyeceğiniz ile alakalı belirtileri anlayarak, hamille olmanız için cinsel ilişkiye gitmeniz gereken gün ve zamanı hesaplayabilirsiniz.

Ancak unutulmaması gereken konu ise, hasta olduğunuz günlerde sabah kalkar kalkmaz vücut sıcaklığınızı ölçmenize gerek yok. Çünkü bu zaman içerisinde çıkacak olan sonuç, size yumurtlama döneminiz ile alakalı doğru bilgiler vermez. Ayrıca bazal vücut ısınızı günlük olarak bir yerlere not etmeniz halinde, sağlığınız veya doğurganlığınız ile alakalı herhangi bir olumsuz durumun, doktorunuz tarafından erken dönemde fark edilmesine yardımcı olur. Her iki yumurtlama – adet dönemleri arasında bulunan sürenin çok kısa olması halinde, bu durum hormonal bir dengesizliğin habercisi olabilir.

 4 ) Yumurtlama dönemine gireceğimi önceden fark ettiğimde ne zaman cinsel ilişkiye girmeliyim?

Hamilelik için en verimli döneminiz, yumurtlama zamanına gelmeden 2 veya 3 gün öncesidir. İsterseniz bundan biraz daha erken de başlayabilirsiniz. Bazı kadınların, yumurtlama dönemine girmeden 1 hafta önce yapmış olduğu cinsel ilişki ile hamile kaldığı da bilinmektedir.
bütün bu dönem içerisinde gebe kalma olasılığınız çok yüksektir. Bunun sebebi ise, spermler insan vücudunda ve ovumlarında 5 ile 6 güne civarında canlı kalabilir. Uzmanların büyük bir kısmı, hamile olmak için en uygun olan bu dönemde, her gün veya 2 günde bir mutlaka cinsel ilişkiye girilmesini vurgulamaktadır.

3 Comments

  1. Ben 27yasinda 3aylik evliyim ilk iki ay ayda iki kez regl oluyodum dr.a gittim hersey normal bi sorun yokmus bu ay duzenli oldum derken dun tekrar oldum acile gittim bel ve kasık agrim var kan tahlili yine normal yumurtlama doneminde olabilirsin yumurtalik catlarken kanama olabilir dedi dr.sizin de dusuncenizi almak istedim

  2. Gül bicak Reply

    10 temmuz adet oldum yumurtlama dönemi ne zaman nasıl heseplaya bilirim

  3. Gül hanım senin 24 ünde yumurtlama olur tabi eğer adetin duzenliyse adet gördüğün günlerle beraber 14 cü güne kadar ki zamandır.

Write A Comment